LIBRERIA ADEIA: Scheda prodotto
PILATES. RIMODELLA E POTENZIA IL TUO CORPO CON I MIGLIORI ESERCIZI. DVD
di COIGNAC VERONIQUE
Stato Editoriale
In commercio
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- Titolo: PILATES. RIMODELLA E POTENZIA IL TUO CORPO CON I MIGLIORI ESERCIZI. DVD
- Autore: COIGNAC VERONIQUE
- Editore: MACROVIDEO
- Collana: ARMONIA VIDEOTECA DEL BENESSERE
- Anno: 2009
- ISBN: 9788864120478
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 790 ARTI
Classificazione CEE
Definito poesia in movimento il metodo Pilates abbina le sue posture lente e fluide ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio. Questo DVD è un'introduzione al metodo Pilates e ci accompagna passo dopo passo in tutti gli esercizi comodamente praticabili in casa per rinforzare e tonificare i muscoli del corpo. Le posture vengono riprese da diverse angolazioni, garantendo un'immediata comprensione e una straordinaria chiarezza esecutiva.