LIBRERIA ADEIA: Scheda prodotto
SCIENZA DELLA NUTRIZIONE. SFATARE I FALSI MITI, CONOSCERE I FATTI, MANGIARE E VI
di LAMBERT RHIANNON
Stato Editoriale
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- Titolo: SCIENZA DELLA NUTRIZIONE. SFATARE I FALSI MITI, CONOSCERE I FATTI, MANGIARE E VI
- Sottotitolo: EDITORI
- Autore: LAMBERT RHIANNON
- Editore: GRIBAUDO
- Collana: STRAORDINARIAMENTE
- Anno: 2022
- ISBN: 9788858040874
- Pagine: 256
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
Oltrepassando le mode, le mille diete e i tanti punti di vista che interessano il mondo dell'alimentazione, questo libro fornisce risposte chiare e semplici, sempre basate su studi scientifici e ricerche approfondite. La Scienza della Nutrizione tocca gli argomenti più disparati, dal microbiota ai modi migliori per controllare il peso corporeo, passando per i temi che riguardano il rapporto fra cuore e cibo, il digiuno intermittente o i benefici di una dieta a base vegetale. Un libro che offre più punti di vista, perché contrariamente a quanto molti credono non esiste "la" dieta o "il" metodo perfetto. Grazie a queste pagine, ai testi sempre chiari e allo splendido supporto grafico che rende ancora più immediata la lettura, sarà facile e piacevole scoprire la propria strada per (ri)trovare un approccio sereno e ricco di benessere.