LIBRERIA ADEIA: Scheda prodotto
UOMO PIU' FELICE DEL MONDO. COME LA MEDITAZIONE CAMBIA IL CERVELLO: LE SCOPERTE
di RICARD MATTHIEU; FERRARI GUIDO
Stato Editoriale
In commercio
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- Titolo: UOMO PIU' FELICE DEL MONDO. COME LA MEDITAZIONE CAMBIA IL CERVELLO: LE SCOPERTE
- Sottotitolo: DELLE NEUROSCIENZE. DVD. CON LIBRO
- Autore: RICARD MATTHIEU; FERRARI GUIDO
- Editore: MACROVIDEO
- Macrosettore: Non-definito
- Settore: SPIRITUALITA'
- Collana: SCIENZA E CONOSCENZA
- Anno: 2013
- ISBN: 9788864120980
Classificazione DEWEY
- 290 RELIGIONE
Classificazione CEE
L'uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell'Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere. "Meditare - spiega Ricard - è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress". Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità.